Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pudines, crema de coco, mezcla seca, normal, preparado con leche entera.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	74.6 g	74.6%
La energía (calorías)	114 kcal
Energía (julios)	477 kJ
Proteína	3 g	3%
lípido total (grasa)	3.8 g	3.8%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.7 g	17.7%
Fibra, dietética total	0.2 g	0.2%
Calcio, Ca	111 mg	0.11%
Hierro, Fe	0.2 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	88 mg	0.09%
Potasio, K	157 mg	0.16%
Sodio, Na	162 mg	0.16%
Zinc, Zn	0.36 mg
Cobre, Cu	0.027 mg
El manganeso, Mn	0.037 mg
El selenio, Se	2.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.032 mg
Riboflavina	0.143 mg
La niacina	0.089 mg
Ácido pantoténico	0.285 mg
La vitamina B-6	0.144 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
Vitamina B12	0.25 µg
La vitamina A, RAE	26 µg
retinol	25 µg
Caroteno, beta	16 µg
La vitamina A, IU	110 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.57 g	2.57%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.09 g	0.09%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.06 g	0.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.09 g	0.09%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.12 g	0.12%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.46 g	0.46%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.45 g	0.45%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.88 g	0.88%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.42 g	0.42%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.88 g	0.88%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.07 g	0.07%
18: 1 indiferenciada	0.81 g	0.81%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.12 g	0.12%
18: 2 indiferenciada	0.08 g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.05 g	0.05%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
Colesterol	12 mg	0.01%
Los fitoesteroles	0 mg
triptófano	0.04 g	0.04%
treonina	0.129 g	0.13%
isoleucina	0.172 g	0.17%
leucina	0.28 g	0.28%
lisina	0.224 g	0.22%
metionina	0.072 g	0.07%
cistina	0.028 g	0.03%
fenilalanina	0.14 g	0.14%
tirosina	0.137 g	0.14%
valina	0.193 g	0.19%
arginina	0.122 g	0.12%
histidina	0.078 g	0.08%
alanina	0.102 g	0.10%
Ácido aspártico	0.223 g	0.22%
Ácido glutamico	0.608 g	0.61%
glicina	0.065 g	0.06%
prolina	0.272 g	0.27%
serina	0.157 g	0.16%